Mindfulness. Meditación Metta o del Amor benevolente from calma Watch Video
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⏲ Duration: 11 min 62 sec ✓ Published: 05-Jul-2019
Description: Meditación realizada por la Prof. Herminia Gisbert, Especialista en desarrollo personal y mindfulness por la UAL y prácticas contemplativas de Oriente. Vicepresidenta de la Fundación Sophia nnLa meditación del Amor Benevolente, llamada en lengua Pali, Metta, es tal vez la meditación mas importante y popular de la Tradición Budista. Podríamos decir que Metta es el sentimiento de Amor Universal mas profundo que puedeexistir. Su significado y contenido es inmenso: Bondad, dulzura, amabilid
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